Máy tính chạy chậm và pin laptop nhanh hết có thể do quá nhiều ứng dụng chạy ngầm đang hoạt động mà bạn không hề biết. Nắm rõ cách kiểm tra ứng dụng chạy ngầm trên máy tính sẽ giúp bạn phát hiện và tắt những phần mềm không cần thiết, từ đó cải thiện hiệu suất và kéo dài thời gian sử dụng pin. Bài viết này của Bệnh viện Laptop Zin sẽ hướng dẫn bạn 3 phương pháp hiệu quả để kiểm tra và quản lý các ứng dụng chạy ngầm một cách chi tiết và dễ hiểu.
1. Tại sao nên kiểm tra và tắt các ứng dụng chạy ngầm?
Các ứng dụng chạy ngầm, đặc biệt là các Universal App từ Windows 10, có khả năng hoạt động liên tục ngay cả khi người dùng không trực tiếp sử dụng chúng. Khi số lượng ứng dụng này tăng lên quá mức, chúng sẽ chiếm dụng đáng kể tài nguyên hệ thống, bao gồm băng thông mạng, bộ nhớ RAM và pin của laptop. Điều này đòi hỏi bạn nắm vững các cách kiểm tra ứng dụng chạy ngầm trên máy tính.
Việc tắt ứng dụng chạy ngầm không cần thiết mang lại nhiều lợi ích quan trọng:
- Giải phóng tài nguyên laptop: Giúp hệ thống máy tính hoạt động mượt mà và phản hồi nhanh chóng hơn, đặc biệt khi chạy các phần mềm đòi hỏi nhiều tài nguyên.
- Cải thiện hiệu suất làm việc: Đặc biệt hữu ích khi bạn đang chơi game, chỉnh sửa video hoặc làm việc trên các ứng dụng chuyên nghiệp đòi hỏi hiệu năng cao.
- Tiết kiệm pin laptop: Kéo dài thời gian sử dụng máy khi không cắm sạc, giúp công việc không bị gián đoạn và tăng tính di động của thiết bị.
- Bảo vệ thông tin cá nhân: Giảm nguy cơ bị lộ thông tin cá nhân thông qua các ứng dụng hoạt động ngầm mà không có sự đồng ý của người dùng.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên tắt tất cả các ứng dụng chạy ngầm. Những ứng dụng quan trọng như antivirus, các phần mềm cung cấp thông báo cần thiết, ứng dụng đồng bộ hóa dữ liệu quan trọng vẫn nên được giữ lại để đảm bảo hoạt động bình thường của hệ thống.
2. 3 Cách kiểm tra ứng dụng chạy ngầm trên máy tính
2.1. Dùng Task Manager (Trình quản lý tác vụ)
Đây là cách kiểm tra ứng dụng chạy ngầm trên máy tính phổ biến nhất. Task Manager là công cụ mạnh mẽ để xem ứng dụng đang chạy trên máy tính cũng như giám sát các tiến trình đang hoạt động trên hệ thống Windows.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Mở Task Manager bằng cách nhấn tổ hợp phím Ctrl + Shift + Esc hoặc nhấp chuột phải vào thanh Taskbar và chọn “Task Manager” từ menu hiện ra.
- Bước 2: Trong cửa sổ Task Manager, chuyển sang tab “Processes”. Tab này sẽ hiển thị đầy đủ tất cả các quy trình đang chạy trên máy tính, bao gồm cả các ứng dụng người dùng (Apps) và các tiến trình nền (Background processes).
- Bước 3: Quan sát danh sách để tìm kiếm các ứng dụng không cần thiết đang tiêu thụ nhiều tài nguyên CPU, bộ nhớ (Memory) hoặc ổ đĩa (Disk). Các cột thông tin này sẽ giúp bạn xác định ứng dụng nào đang ảnh hưởng nhiều nhất đến hiệu suất máy.
Task Manager cũng cung cấp thông tin chi tiết về mức độ sử dụng tài nguyên của từng tiến trình, giúp bạn dễ dàng nhận biết những ứng dụng đang “ăn” nhiều RAM hoặc CPU nhất.

2.2. Dùng Settings (Cài đặt)
Đối với các ứng dụng được cài đặt từ Microsoft Store, Windows 10/11 cung cấp tính năng quản lý quyền chạy ngầm trực tiếp thông qua Settings, giúp việc tắt ứng dụng chạy ngầm trở nên đơn giản hơn.

Các bước thực hiện:
- Bước 1: Mở Windows Settings bằng cách nhấn tổ hợp phím Windows + I hoặc click vào biểu tượng Settings trong Start Menu.
- Bước 2: Trong giao diện Windows Settings, tìm và chọn mục “Privacy” để truy cập các cài đặt về quyền riêng tư.
- Bước 3: Tại danh sách menu bên trái của giao diện mới, cuộn xuống dưới và tìm mục “Background apps”, sau đó click vào để mở.
- Bước 4: Khung bên phải sẽ hiển thị danh sách đầy đủ các ứng dụng có quyền chạy ngầm trên máy tính, cùng với trạng thái On/Off của từng ứng dụng.
Cách kiểm tra ứng dụng chạy ngầm trên máy tính này đặc biệt hữu ích cho người dùng muốn quản lý một cách có hệ thống các ứng dụng từ Microsoft Store mà không cần can thiệp sâu vào hệ thống.
2.3. Dùng Resource Monitor (Trình giám sát tài nguyên)
Resource Monitor là công cụ chuyên sâu hơn Task Manager, cung cấp cái nhìn chi tiết và toàn diện về cách các quy trình sử dụng tài nguyên hệ thống.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Windows + R để mở hộp thoại Run, sau đó nhập lệnh resmon và nhấn Enter để khởi chạy.
- Bước 2: Cửa sổ Resource Monitor sẽ hiện ra với giao diện chi tiết. Các tab “CPU”, “Memory”, “Disk” và “Network” sẽ hiển thị thông tin cụ thể về việc sử dụng tài nguyên tương ứng của từng quy trình.
- Bước 3: Sử dụng các tab này để phân tích và xác định chính xác ứng dụng nào đang hoạt động ngầm và mức độ tiêu thụ tài nguyên của chúng.
Resource Monitor đặc biệt hữu ích khi bạn muốn phân tích sâu hơn về hiệu suất hệ thống và tìm ra nguyên nhân chính xác khiến máy tính chạy chậm.
3. Hướng dẫn tắt các ứng dụng chạy ngầm không cần thiết
3.1. Tắt ứng dụng đang chạy bằng Task Manager
Đây là phương pháp nhanh nhất và hiệu quả nhất để dừng ngay lập tức một ứng dụng đang chạy ngầm.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Mở Task Manager bằng tổ hợp phím Ctrl + Shift + Esc hoặc thông qua menu chuột phải trên Taskbar.
- Bước 2: Trong tab “Processes”, tìm kiếm ứng dụng bạn muốn tắt trong danh sách “Apps” (ứng dụng người dùng) hoặc “Background processes” (tiến trình chạy ngầm).
- Bước 3: Nhấn chuột phải vào ứng dụng đó và chọn “End task” từ menu, hoặc chọn ứng dụng rồi nhấn nút “End Task” ở góc dưới bên phải của cửa sổ.
Lưu ý rằng việc tắt ứng dụng bằng Task Manager chỉ có tác dụng tạm thời. Khi khởi động lại máy tính, các ứng dụng có thể sẽ tự động chạy trở lại nếu chúng được thiết lập khởi động cùng hệ thống.

3.2. Tắt quyền chạy ngầm trong Windows Settings
Phương pháp này ngăn chặn vĩnh viễn các ứng dụng từ Microsoft Store tự động chạy nền, mang lại giải pháp lâu dài cho vấn đề tắt ứng dụng chạy ngầm.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Mở “Windows Settings” bằng tổ hợp phím Windows + I, sau đó chọn mục “Privacy”.
- Bước 2: Tìm và chọn “Background apps” trong menu bên trái để truy cập cài đặt quyền chạy ngầm.
- Bước 3: Tại mỗi ứng dụng chạy ngầm muốn tắt, chuyển thanh gạt sang trái để chuyển sang chế độ “Off”. Để tắt toàn bộ, bạn có thể chuyển nút “Let apps run in the background” ở phía trên sang “Off”.
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả cho việc quản lý dài hạn các ứng dụng UWP (Universal Windows Platform) và đảm bảo chúng không tự động kích hoạt trở lại.
3.3. Vô hiệu hóa ứng dụng khởi động cùng Windows
Cách này giúp ngăn chặn các ứng dụng tự khởi động mỗi khi bạn mở máy, từ đó giảm thiểu đáng kể số lượng tiến trình chạy ngầm không cần thiết ngay từ lúc khởi động.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Mở Task Manager bằng tổ hợp phím Ctrl + Shift + Esc.
- Bước 2: Chuyển sang tab “Startup”. Tab này liệt kê toàn bộ các phần mềm được thiết lập để khởi động cùng Windows và mức độ tác động của chúng đến thời gian khởi động hệ thống.
- Bước 3: Nhấp chuột phải vào ứng dụng bạn không muốn cho khởi động cùng máy và chọn “Disable”. Cột “Status” sẽ chuyển từ “Enabled” thành “Disabled”, cho biết ứng dụng đã được vô hiệu hóa.

Cách này không chỉ giúp giảm số lượng ứng dụng chạy ngầm mà còn rút ngắn đáng kể thời gian khởi động máy tính, mang lại trải nghiệm sử dụng mượt mà hơn.
Nắm rõ cách kiểm tra ứng dụng chạy ngầm trên máy tính và tắt những phần mềm không cần thiết là bước quan trọng để tối ưu hóa hiệu suất máy tính. Thông qua 3 phương pháp chính là Task Manager, Windows Settings và Resource Monitor, Bệnh viện Laptop Zin hy vọng bạn có thể dễ dàng giám sát và quản lý các ứng dụng chạy ngầm một cách hiệu quả.










